Consultas On-Line en Paginamedica
Para ingresar haga un Click aquí
|
| Consulta destacada de la Semana |
|
Consulta: ESTA CONSULTA VA PARA ALGUN MEDICO NUTRICIONISTA. POR UNA OPERACION QUE ME HAN REALISADO ENTRE EN MENOPAUSIA TENGO 43 AÑOS SIEMPRE TUVE TENDENCIA A SUBIR DE PESO, NO QUISIERA QUE ESTO SUCEDIERA AHORA ME GUSTARIA SABER SI TENDRIA QUE HACER UNA DIETA EN ESPECIAL EN ESTE MOMENTO, O MEJOR DICHOP QUE ES LO QUE PUEDO CONSUMIR SIN TEMOR A ENGORDAR.GRACIAS
|
|
Respuesta:
Es conveniente que tomes una dieta bien balanceada, con un incremento de lácteos descremados. Muchas frutas y verduras crudas, en especial sin estacionar y frescas. Hacer ejercicio moderado (caminatas) para fortalecer los huesos.
Los alimentos derivados de la soja (soya) contienen estrógenos (fitoestrógenos) que se están recomendando mucho por sus propiedades benéficas sobre las mujeres en menopausia y contra las enfermedades vasculares.
Puedes bajar gratuitamente de esta página mi libro de Obesidad. te orientarás sobre nutrición adecuada y aprenderás a comer bien sin engordar.
Un abrazo
 Ingresar a Consultas On-Line
|
| Miembros Activos Cómo ser Miembro Activo - Click aquí |
Medicina General - Las células madre del oído interno son capaces de autorregenerarse
Un estudio que se publica este mes en Nature Medicine muestra en modelo de experimentación murino que las células madre del oído interno pueden autorregenerarse, lo que abre nuevas posibilidades de tratamiento para la sordera. La regeneración de las células ciliadas se puede potenciar con determinados factores de crecimiento, según ha constatado el equipo de Huawei Li, de la Universidad de Harvard.
Ver Nota
|
Medicina General - El sobrepeso tiene un gran impacto emocional entre adolescentes
Los adolescentes obesos tienen graves problemas emocionales al extremo que muchos de ellos han considerado el suicidio, como consecuencia de las burlas de que son objeto.
Ver Nota
|
| Tercera Edad |
Los errores en la alimentación son comunes en tratamientos antiedad
El principal problema detectado en 500 pacientes que en España se someten a tratamientos antienvejecimiento es siempre el mismo: graves errores en la alimentación.
Ver Nota
|
| Notas |
|
Los antiácidos pueden originar alergias
Un 10% de la población adulta consume antiácidos por problemas de estómago. Esta práctica es considerada de "riesgo" por una nueva investigación, donde se afirma que estos medicamentos pueden potenciar reacciones alérgicas frente a alimentos no habituales en la dieta.
Ver Nota
|
| Notas |
|
El tamaño del cerebro no influye en la inteligencia
El tamaño del cerebro no guarda una relación directa con el nivel de inteligencia, según Javier de Felipe, investigador del Instituto Cajal del Consejo Superior de Investigaciones Científicas.
Ver Nota
|
| Apiterapia - Medicina Alternativa |
|
La jalea real reequilibrante del sistema nervioso
Incluyendo este producto en la dieta, siempre bajo prescripción facultativa, encontramos numerosas ventajas nutritivas, terapéuticas, dietéticas, así como preventivas de ciertas carencias nutritivas
Ver Nota
|
| Notas desde España |
|
La salud depende del grado de autoestima
En los últimos años se ha aceptado que el equilibrio psicológico y emocional influye en el estado de salud física. Sin embargo, algunos especialistas matizan aún más esta realidad afirmando que la autoestima está directamente relacionada con ciertos males del cuerpo.
Ver Nota
|
|
El yogur tradicional carece del beneficio probiótico que se le atribuye para la salud
Las bacterias lácticas que contiene el yogur, Lactobacillus bulgaricus y Streptococcus thermophilus, mueren en su paso por el tracto gastrointestinal.
Ver Nota
|
Para dejar de recibir nuestros mensajes o para suscribir a un amigo, haga click en este enlace
|
